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Centre intégré universitaire
de santé et de services sociaux du Centre-Sud-de-l'Île-de-Montréal
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Vaccination contre la rougeole  

Des cas de rougeole ont récemment été confirmés au Québec, dont plusieurs à Montréal. Dans le contexte d’une hausse du nombre de cas, la Santé publique rappelle que la vaccination demeure le meilleur moyen de se protéger contre la maladie. 

Pour en savoir plus sur la vaccination

Conseils et prévention

Conseils et prévention - Punaises de lit

Description

La présence de punaises de lit peut toucher tout le monde, peu importe la classe sociale ou l’origine des occupants. Il n’y a pas de honte à vivre une telle situation. 

Entre 2010 et 2017, il n’y a pas de variation des infestations connues de punaises de lit à Montréal, les proportions se maintenant entre 2 et 3 %. Les données d’enquête révèlent que les infestations sont, par contre, largement sous déclarées aux autorités municipales. 

Il est nécessaire de rester vigilant et d’agir rapidement pour éviter que ces insectes ne se propagent. Il est important de ne pas traiter soi-même son logement. Il faut faire appel à un professionnel. Si vous êtes locataire, c’est le propriétaire qui doit s’en occuper. 

Illustration d'une punaise de lit

Comment la reconnaître?

  • Insecte brunâtre de la taille d’un pépin de pomme (4 à 7 mm)
  • Ne saute pas, ne vole pas, se déplace lentement
  • Se nourrit de sang lorsque les personnes dorment
  • Souvent trouvée autour du lit (matelas, sommiers, literie, etc.) où elle peut se cacher (table de nuit, sofa, fauteuil, etc.)

Protection et prévention

En cas d’infestation, il est important d'agir rapidement

  1. Avisez immédiatement le propriétaire de la présence de punaises de lit ou de coquerelles dans le logement
  2. Si le propriétaire n'intervient pas, le relancer par courrier recommandé avec accusé de réception
  3. Si le propriétaire n'intervient pas dans un délai raisonnable (jusqu'à 10 jours), contactez votre arrondissement (au 311) ou votre ville liée pour faire une plainte
  4. Des démarches peuvent être faites auprès du Tribunal administratif du logement
  5. Si vous vivez beaucoup d’anxiété ou une situation personnelle difficile, communiquez avec Info-Social en composant le 811. Gratuit, confidentiel et accessible en tout temps

De l’aide peut être demandée en tout temps auprès du comité logement de votre quartier, afin d’être soutenu tout au long de ces étapes.

Trouver son comité logement : Regroupement des comités logements et associations des locataires du Québec. 

Les punaises de lit occasionnent des piqûres qui sont similaires à celles de moustique. Ces piqûres provoquent des démangeaisons. Des infections de la peau peuvent survenir si les personnes grattent leurs piqûres.

Les punaises de lit ne transmettent pas de maladies transmises par le sang (VIH, Hépatites, etc.).

La présence de punaises de lit peut entraîner de l’anxiété, voire un trouble du sommeil ou encore un isolement social.

L’application de pesticides peut également avoir des effets sur la santé, tels que des engourdissements, des difficultés respiratoires ou encore des éruptions cutanées. Il faut respecter les délais avant de réintégrer votre logement à la suite d’un traitement d’extermination. Il est généralement recommandé d’attendre au moins 6 heures avant de réintégrer le logement. Ce délai peut augmenter à 12 heures pour les personnes avec des problèmes respiratoires, des allergies ou pour les enfants, voire 24 heures pour les bébés et femmes enceintes.

Comment prévenir les infestations?

    • Éviter de se procurer des matelas ou des meubles rembourrés usagers ou récupérés dans la rue
    • Inspecter et nettoyer méticuleusement les articles de seconde-main avant de les emporter dans son logement
    • Pour tous articles usagés en tissu (ex. : vêtements, draps, couvertures ou couvre-lits), mettre à la sécheuse au cycle le plus chaud pour un minimum de 30 min. Jeter le sac vide dans lequel vous avez transporté les articles au poubelle, à l’extérieur.

Comment détecter la présence de punaises de lit?

    • Présence de piqûres sur la peau, souvent sur les bras, les jambes ou toute partie du corps exposée durant le sommeil
    • Les piqûres de la punaise de lit  sont semblables à celles des moustiques et peuvent provoquer des démangeaisons
    • Petites taches noires ou brun foncé sur les draps, le matelas, le sommier, le lit, les murs, etc
    • Présence d’insectes ou d’œufs (très petits et blancs) sur le matelas, les draps ou dans la chambre

    Comment détecter des punaises de lit (vidéo)

    Source : Office municipal d'habitation de Montréal (OMHM)

Vous déménager?

  • Avant de déménager, vérifier s’il y a présence d’insectes :

    • Inspecter ses matelas, meubles et autres effets
    • Envelopper ses biens dans de grands sacs en plastique bien fermés
    • Dans les électroménagers et les meubles

    Avant d’intégrer votre nouveau logement vérifiez s’il y a présence d’insectes.

Vous êtes infesté?

  • S’il y a présence de punaises de lit, il faut : 

    • Prévenir son propriétaire
    • Procéder à un traitement, en s’assurant de faire appel à un exterminateur certifié
    • Afin d’éviter la propagation, mettre les vêtements, literie et rideaux à la sécheuse au cycle le plus chaud pour un minimum de 30 min. Placer ces items dans des sacs en plastique bien fermés à l’aide d’un nœud, d’une attache ou à l’aide de ruban adhésif
    • Fermer les boîtes avec du gros ruban adhésif et boucher tous les trous où pourraient se cacher les punaises de lit

    Comment préparer votre logement avant les traitements contre les infestations (vidéo)

    Source : Office municipal d'habitation de Montréal (OMHM)

Aide et ressources

Pour en savoir plus

Vivre une infestation n’est pas facile. Il est normal de ressentir du stress, de l’anxiété et de se sentir dépassé par ces événements. 

Si vous croyez avoir des problèmes de santé en lien avec la salubrité de votre logement, il est nécessaire de consulter un professionnel de la santé.

N’hésitez pas à communiquer avec Info-Social en composant le 811.

Communiquez avec votre médecin de famille, vous n’avez pas de médecin de famille?

Pour trouver votre CLSC par code postal, rendez-vous sur le Portail santé mieux être 

Source : Direction régionale de santé publique de Montréal

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Dernière mise à jour: 2024-04-15