Vaccination contre la rougeole
Des cas de rougeole ont récemment été confirmés au Québec, dont plusieurs à Montréal. Dans le contexte d’une hausse du nombre de cas, la Santé publique rappelle que la vaccination demeure le meilleur moyen de se protéger contre la maladie.
Conseils et prévention
Conseils et prévention - Cannabis - Faits et effets du cannabis
La plante
Plusieurs mots pour parler de produits tirés de cette plante : le cannabis
Le cannabis contient plus de 500 composantes organiques. Les deux principales sont
- Le THC ou delta-9 tétrahydrocannabinol
C’est la principale composante qui entraîne l’effet psychoactif du cannabis, c’est-à-dire qui procure un high. - Le CBD ou cannabidiol
Cette composante du cannabis ne procure pas de high. Le CBD peut influencer certains effets indésirables du THC (ex. : anxiété).
En plus, les chercheurs lui attribuent plusieurs effets prometteurs dans le traitement de certaines maladies.
Les modes de consommation
| Fumer | Vaporiser ou vapote | Inhaler sous forme de dabs | Manger ou boir | Appliquer sur la peau | |
|---|---|---|---|---|---|
|
High qui survient dans les secondes ou minutes et qui dure jusqu'à 4 h |
High qui survient dans les secondes ou minutes et qui dure jusqu'à 4 h |
High très intense qui survient dans les secondes ou minutes *Le dabbing est la vaporisation instantanée de produits de cannabis à très haute concentration |
High qui survient tardivement(jusqu’à 2 h) et qui dure plus longtemps (jusqu’à 12 h) Commencez par de faibles doses de THC, 2.5 mg ou moins, et attentez d’en ressentir les effets avant d’en reprendre Rangez ces produits dans un endroit sécuritaire pour éviter que des enfants ou des animaux ne les mangent par accident. |
Action localisée, ne procure pas de high |
|
| Parmi les consommateurs de cannabis de la dernière année à Montréal | 93% l’ont fumé au moins une fois | 25% l’ont vaporisé ou vapoté au moins une fois | 5% l’ont inhalé sous forme de dabs au moins une fois | 40% l’ont mangé ou bu au moins une fois |
Source : Enquête québécoise sur le cannabis (2018)
Mise en garde - Le directeur national de santé publique invite la population à s’abstenir de faire usage de produits de vapotage de cannabis (ou cannabinoïdes tels que le THC et le CBD), qu’ils proviennent d’une source légale ou illégale.
Dans ce contexte, il estime que la Société québécoise du cannabis (SQDC), en vertu de sa mission de vente de cannabis dans une perspective de protection de la santé, ne devrait vendre aucun liquide de vapotage de cannabis jusqu’à nouvel ordre. Les autorités de santé publique surveillent étroitement la situation et verront à tenir la SQDC informée de son évolution.
Les formes de cannabis
Légal au Québec
-
Fleurs ou feuilles séchées
- Joint, blunt, pipe, bong, vaporisateurs
Extraits liquides pour ingestion
- Gélules, huiles sublinguales (pipettes ou atomiseurs)
Produits comestibles
Haschish
- Joint, blunt, pipe, bong
Extraits liquides pour inhalation
- Vapoteuses, cartouches pour vapoteuses
Illégal au Québec (Légal au Canada le 17 octobre 2019)
-
Extraits solides (wax, shatter) (jusqu’à 99 % de THC)
- Vaporisateurs, dab rigs
Produits à usage topique
- Crèmes, pommades, shampoings, et autres
Les effets
Chaque personne réagit différemment au cannabis et plusieurs facteurs influencent l’expérience de consommation
- L‘état physique et mental de la personne
- Le produit consommé (taux de THC et de CBD)
- Le mode de consommation
- Le contexte social de l’usage
Être sous l’effet du cannabis
Lorsque consommé, le cannabis peut notamment
- Provoquer une sensation de bien-être, de détente et de calme
- Altérer la perception du temps, de l’espace
- Augmenter la sociabilité et l’insouciance
- Accentuer les sens
- Diminuer l’attention et la mémoire
- Provoquer des tremblements
- Nuire à la coordination et à l’équilibre
Autres effets physiques
Causer des accidents et des blessures
Le cannabis affecte les fonctions nécessaires à la conduite automobile et à l’opération de machinerie. Il augmente le temps de réaction et diminue l’attention. Ces effets augmentent le risque d’accident.
Effets à long terme
Affecter la santé mentale
La consommation régulière de cannabis (tous les jours ou presque) et sur une longue période (plusieurs mois ou années) peut déclencher de façon prématurée la schizophrénie ou autres psychoses chez les personnes ayant une histoire personnelle ou familiale de ces troubles mentaux.
Le risque augmente chez ceux qui
- débutent à un jeune âge
- et consomment des produits de cannabis à haut niveau de THC (ex. shatter (cristaux) et wax (cire)).
La psychose est un grave trouble mental qui fait perdre la notion de la réalité et se caractérise souvent par des délires et des hallucinations ii.
ii CCLCT. 2016. Dissiper la fumée entourant le cannabis.
Provoquer une dépendance
Le cannabis peut entrainer une dépendance physique et psychologique chez environ 1 usager sur 10.
Le risque augmente chez ceux qui
- Consomment plusieurs fois par semaine ou tous les jours
- Consomment de très hauts niveaux de THC
- Débutent à un jeune âge
Endommager les poumons
Les fumeurs réguliers de cannabis toussent plus, ont plus de sécrétions et peuvent avoir une respiration difficile. La fumée de cannabis est aussi dommageable que celle du tabac et contient plus de goudron.
Affecter le bébé
L’usage du cannabis durant la grossesse est lié à la naissance de bébés à faible poids. Les preuves sont trop faibles pour dire qu’il existe un lien entre l’usage du cannabis et des effets négatifs à long terme pour l’enfant. De plus, le THC passe dans le lait maternel. Aussi, les risques de la fumée secondaire du cannabis sont similaires à ceux du tabac.
Usage à des fins thérapeutiques
Des études ont démontré l’efficacité du cannabis pour soulager la nausée, les vomissements et certaines douleurs, ainsi que pour stimuler l’appétit. Cependant, le cannabis n’est pas toujours la meilleure médication à utiliser dans ces situations iii. Discutez-en avec un professionnel de la santé.
iii Kalant, H et Porath-Waller, A. (2016). Dissiper la fumée entourant le cannabis : Usage de cannabis et de cannabinoïdes à des fins médicales. Centre canadien sur les dépendances et l’usage de substances.
Bien connaître les lois
Le cannabis légal est encadré par des lois fédérales et provinciales. De plus, les municipalités ont le pouvoir d’imposer certains règlements plus sévères.
- Age légal : 21 ans et +
- Lieux d’achat légal : SQDC
- Quantité permise : 30 g sur soi et 150 g pour un lieu autre que public (y compris les résidences secondaires)
- Culture à domicile : interdit
- Tolérance zéro au volant
- Interdiction de fume ou de vapoter du cannabis dans tous les lieux où on accueille le public.
our avoir plus de renseignements sur la Loi et plaintes :
- Consultez le site encadrementcannabis.gouv.qc.ca
- Téléphonez au 1 877 416-8222
Qui consomme à Montréal?
Consommation de cannabis au cours des 12 derniers mois, population de 15
Un peu plus de 17
Source : Direction régionale de santé publique de Montréal
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Dernière mise à jour: 2024-05-03